Qué hago para no quedarme dormida cuando estoy estudiando?

2006-07-18 21:33:46 UTC

Toma un cafe expreso con poca azucar

Guapo

2006-07-26 20:16:03 UTC

Tomarte un Red Bull o un Taurin.

Alucard

2006-07-26 19:19:03 UTC

Depende tal vez si traes trastornos de sueños lo ideal seria que visitaras a un medico pero si y realmente quieres estudiar una nytol y un vaso de coca cola bien fria

NELLGIR

2006-07-26 03:23:30 UTC

NI EN JUEGO TOMEN RED BULL, LOS ESTUDIOS CLINICOS QUE LE HAN HECHO LA IDENTIFICAN COMO "LA MUERTE EN LA LATA AZUL", TIENE UN COMPONENTE NOCIVO PARA LA SALUD, SE HA DADO EL CASO DE QUE A ALGUNAS PERSONAS LE HAN DADOS MALESTARES QUE CASI LE LLEGA A UN PARO RESPIRATORIO. PARA ESTUDIAR LOS ESTIMULANTES NO SON ACONSEJABLES. SE DEBE ESCOGER UN LUGAR DONDE NO SEAN INTERRUMPIDOS, AMBIENTE AGRADABLE, FRESCO, TENER TODO A LA MANOS, ES DECIR UTILES, PARA NO TENER QUE INTERRUMPIR A CADA RATO PARA BUSCARLOS, COLOCAR MUSICA INSTRUMENTAL A BAJO VOLUMEN, ESTUDIAR POR UNOS 45 MINUTOS, SE LEVANTAN DESCANSAN UN POCO Y REANUDAN, NO ESTUDIAR EN EL CUARTO NI FRENTE A LA TV, SI LES GUSTA COMER CHUCHERIA LA TIENEN ALLI Y MUY BUENA DISPOSICION, ES EL FUTURO QUE ESTAN LABRANDO, POR LO TAL DEBE DAR BUEN FRUTO.

mendietr

2006-07-24 21:31:28 UTC

Te recomiendo, masticar un chicle mientras estudias, el movimiento ayudara a la oxigenación de tu cerebro y se te quitara el sueño.

pieldeangel

2006-07-19 05:10:26 UTC

trata de dormir tus ocho horas, alimentarte balanceadamente, haz ejercicio, haz tu tarea lo mas temprano posible, para que no te quedes dormida, es muy importante que cuando vayas a hacer tarea no tomes ningun tipo de te porque esto te genera un estado de relajacion, mucho menos chocolate, porque te da mucho pero mucho sueno.

consume una bebida fria y refrescante.

Your friendly neighbor

2006-07-19 04:51:38 UTC

Si tienes sueño lo mejor que puedes hacer es dormirte y en lugar de estudiar ahorita levantarte mas temprano para seguirle.

xzio

2006-07-19 04:45:53 UTC

antes ke nada debes de planear un rol diario para dedikar un tiempo al estudio y no esperar a un dia antes del examen para tratar de aprenderte todo en un solo dia y de seguro repitiendolo komo perikito.....por eso mejor ponte a estudiar a una hora temprana de preferencia kn luz natural y en kaso de ke esto sea imposible pues utiliza una luz artificial de preferncia kolor blanko, utiliza ropa blanka para ke te sientas mas relajada y ten a tu alcance un vaso de agua para purifikarte y mantenerte alerta....

2006-07-19 04:38:15 UTC

Shakira, tu no necesitas estudiar.... sigue cantando y moviendo tus caderas.... y si no te queres dormir, toma cafe bien fuerte, ojala sin azucar, o con muy poca

Raul P

2006-07-19 04:37:27 UTC

Pues primero que nada tienes que hacer ejercicios de concentracion, el hecho de que te de sueño es un mecanismo de defensa de tu cuerpo el cual no esta acostumbrado a ese tipo de estado, uno que es muy facil pero a la ves muy dificil es consigue una rosa y sin ruido, no musica, no tele, no amigos, no mascotas etc sentada lo unico que tienes que hacer es concentrarte en la rosa por 5 minutos, que no veas otra cosa masque la flor misma que te concentres en ella, te va a costar mucho trabajo, por falta de disciplina te vas a distraer con mucha facilidad, pero al paso de los dias de hecho en 20 dias siendo constante veras que te es mas facil la concentracion con eso al momento de estudiar te va a ser mas facil hacerlo.

por otro lado si no faltas a clases y te concentras en las clases no vas a tener necesidad de estudiar en casa.

suerte

marcelo fer

2006-07-19 04:37:25 UTC

Realmente concentrarte, pero no quiero parecer mufa. que estas estudiando?. Vah o un buen cafe, o una cerveza o un a buena charla

Jorge

2006-07-19 04:37:12 UTC

Para no quedarte dormida de noche, lo primero que tienes que hacer es convencerte de que lo tienes que hacer, luego descansa de día cuando puedas y durante la noche has una rutina de tantas horas de estudio y minutos de descanso.

Lo ideal con convencimiento seria 50 minutos de estudio sin interrupción y 10 minutos para estirar las piernas y prepararte algo para tomar.

javier c

2006-07-19 04:37:09 UTC

Lo que he hecho es dormir! Me funciona!

La diferencia es que duermo sentado y recostado en el escritorio; mientras al mismo tiempo sostengo en mi mano algo que caera al suelo cuando mi cuerpo esta totalmente relajado. Cuando el objeto cae, me despierto inmediatamente y me siento descansado.

El principio es que lo que el cuerpo necesita por lo menos es relajarse por unos minutos y al estar totalmente relajado, tu mano suelta el objeto que te va a despertar cuando has alcanzado ese punto.

Pruebalo! Dormiras unos minutos y veras que te sentiras con mas energia!!!

Mileツ♥

2006-07-19 04:36:08 UTC

concentrate en lo q, estas haciendo! recorda q, si no estudias no vas a aprobar!!!!!

♥.♥

2006-07-19 04:35:21 UTC

el red bull estimula tu cerebro te quita el cansancio y el sueño.

oso_uane

2006-07-19 04:35:15 UTC

toma cafe y escucha musica de la ke te gusta pero a un volumen bajo muy bajo ...

chris

2006-07-19 04:35:06 UTC

ESTUDIA EN UN LUGAR CON LUZ, OLVIDAT DE TU CAMA, NO TE CUBRAS MUCHO Y NO ESTUDIES UN DIA ANTES DE TU EXAM, PORQUE SEGURAMENTE TENDRAS MUCHO QUE ESTUDIAR Y TE PUEDE DAR FLOJERA...

nico_c66

2006-07-19 04:34:06 UTC

Justamente ahora estoy estudiando y no doy mas me quiero ir a dormir :S:S:S:S

Saludos

2006-07-19 04:33:41 UTC

toma una taza de cafe bien fuerte y posterior a esto un vaso de coca-cola cada 2 horas y ahi si q no te duermes mas...

OMAR O

2006-07-19 04:32:21 UTC

una manzana es mucho mejor que el café para evitar el sueño

probalo

2006-07-19 04:32:08 UTC

Coca cola con media cucharada de nescafe, pero sin hacerlo muy seguido